In het moderne westen van de wereld bestaat over het algemeen een verkeerd beeld van yoga. Men denkt daarbij meestal aan fysieke oefeningen, ontspanning en ademhaling en noemt het vaak Hatha Yoga. Echter Yoga gaat niet over ademhaling en ontspanning, maar over beheersing van je leven in de breedste zin van het woord of zoals mijn leraar dat altijd mooi zegt: “Meester worden over je leven.” Zelf de verantwoordelijkheid voor je leven nemen, waardoor je de situatie creëert waarbinnen je jezelf kan ontwikkelen.
Zelf ben ik (Peter) opgeleid in de klassieke Raja Yoga leer. Deze leer bestaat uit 8 stappen, waarin ontspanning en ademhaling niet voorkomen. Een ontspannen toestand en een gezonde ademhaling zijn een gevolg van het beoefenen van Yoga.
De 8 stappen zijn:
- morele weigeringen
- morele idealen
- fysieke houdingen (de in het westen bekende oefeningen)
- energie beheersing (vaak verward met ademhaling)
- onthechting
- concentratie
- meditatie
- contemplatie
Door de kennis en de technieken die ik van mijn leraar Ajita heb gekregen wordt je stapsgewijs hiermee vertrouwd gemaakt.
In augustus starten we met de eenjarige Basisopleiding. Dit is een voorbereidend jaar waarin je de grondbeginselen van de Yoga zult leren, maar ook meer over het energiesysteem dat we ons lichaam noemen.
De cursus bestaat uit 40 lessen van 3 uur en zal naar keuze op woensdag- of donderdagavond van 19:30 – 22:30 uur worden gegeven. De kosten bedragen 18 Euro per les.
Om de verwachtingen bij de leerling en bij mijzelf goed met elkaar af te stemmen stel ik prijs op een individueel intakegesprek.
In 2009 studeer ik af als Yoga meester en vanaf dat moment ben ik bevoegd om Yoga nog een stap verder te brengen bij de mensen. Tijdens seizoen 2009-2010 starten we dan ook met een driejarige Yoga docenten opleiding. Overigens is die opleiding niet per sé voor mensen met docenten aspiraties, maar voor iedereen die nieuwsgierig is en/of meer verdieping wil.
